Od świadomych oddechów rozpoczynamy, a kolejno przechodzimy do właściwych technik relaksacyjnych, które uczą nas obserwacji doznań z rozluźnionego ciała. W przypadku nasilonego niepokoju, gdy trudno jest na dłużej pozbyć się uczucia napięcia, przydatna jest metoda bazująca na progresywnej relaksacji mięśni Jacobsona. Dokladnie, po mefie nie warto uprawiac jakikolwiek sport. Ja gram w pilke i sytuacja wygladala tak, ze z piatku na sobote skorzystalem z ok 700mg, lub 800mg, gdzies od 15. (oczywiscie dawkowane w odst. czas.) Musze przyznac, ze ta substancja zrobila mi fajny burdel w organizmie, mianowicie we srode mialem trening. Liczmy od niedzieli, bo sobote cala przespalem, to 4 dni minely i po 5 minutach biegania myslalem, ze zaraz wyskoczy mi serce. Jesli juz korzystasz, to wez poprawki, ze nie pojdziesz na trening, ani tez nie planuj nikomu, ze komus pomozesz przeniesc meble, albo inne pierdoly, bo wystarczy lekkie zmeczenie i od razu bicie serca jest bardzo nie przyjemne. Mnie, az lekko sciemnialo i musialem siadac na trawie. Do kondycji substancja nie ma nic (nie meczylem sie jakos mocniej niz przewaznie), ale z sercem trzeba uwazac, wiec czasem sie kiedys nie zmyl, ze kondycja dobra, to nic nie ma. Najlepiej odczekac pare dni, na spokojno zregenerowac organizm. Substancja o ktorej mowa jest bardzo pozytywna jesli chodzi o sposob dzialania. Niestety, na wlasnej skorze sie kiedys dowiemy o jej skutkach ubocznych. Coz, byle nie umrzec za mlodo Jeszcze zauwazylem u mnie zjazdowy skutek uboczny. Zjazdu jako takiego nie ma, wiec wporzadku, ale jest taki okres (dzisiaj np ok 20minut), ze czulem znowu te pustke. Ostatnio mialem gorzej, bo trwalo ponad godzine, ale zazwyczaj 5htp i vitamina pomoze :)
Po narodzinach serce dziecka bije coraz wolniej, potem jego częstość stabilizuje się osiągając poziom 60- 90 uderzeń na minutę. Serce jest mięśniem i pompuje krew. To, że pompuje krew jest zasługą tzw. układu bodźco-przewodzącego, który znajduje się wewnątrz serca. Układ bodźco-przewodzący powstaje z komórek serca i jest
Nie wiadomo kiedy, nie wiadomo skąd nagle pojawia się on – narcyz. Oczarowuje swą sylwetką, inteligencją i nienaganną posturą. Można rzec, że ideał chodzący w ludzkiej skórze. Niestety nic bardziej mylnego, a wiedzą o tym najlepiej osoby, które są z nim w bliskiej relacji. Piękny i uroczy. Inteligentny i powabny. Szarmancki i czarujący… A tak naprawdę człowiek bez serca, choć serce ma, to wypełnione wysokim poziomem arogancji, poczuciem wyższości, a przede wszystkim potrzebą bycia podziwianym. Jak rozpoznać osobowość narcystyczną? Aby rozpoznać narcyza warto wnikliwie przyjrzeć się jego zachowaniu, które jest niezwykle charakterystyczne dla tego typu zaburzenia. Osobowość narcystyczna swoją postawą i sposobem komunikowania się daje do zrozumienia, że jest najważniejszą osobą na świecie i ma prawo oczekiwać, aby tak właśnie ją traktowano. Ma przesadne poczucie wyższości, pragnie być nade wszystko podziwiana i uwielbiana. Jednak ze swojej strony nie da nic – jest całkowicie pozbawiona empatii i zrozumienia dla drugiego człowieka. W jego świecie on jest najważniejszy i tylko jego potrzeby się liczą, więc tego będzie oczekiwał, a nawet żądał. Osobowość narcystyczna charakteryzuje się: manią wyższości, przekonaniem o byciu kimś lepszym i niepowtarzalnym, wręcz idealnym, nadmierną potrzebą bycia podziwianym, poczuciem bycia uprzywilejowanym, wykorzystywaniem innych ludzi do osiągnięcia swoich celów, brakiem empatii i współczucia, częstym poczuciem zazdrości, wyniosłym i aroganckim zachowaniem, pochłoniętym przeświadczeniem królowania – rządność władzy i kontroli. Osoby narcystyczne mają także inną charakterystyczną cechą – nie chcą, lub nie potrafią przyjąć punktu widzenia innego człowieka. A jeśli ktoś pokusi się nie przyjąć ich poglądu, to bardzo tego pożałuje. Drugie imię narcyza, to odwet i niepojęta krytyka. Co powoduje narcyzm? Źródeł narcyzmu dopatruje się w dzieciństwie, a raczej w sposobie wychowania. Jedna z teorii sugeruje, że narcyza może ukształtować rodzina, która wpoiła mu, że jest lepszy od innych. Wielu naukowców wskazuje, że zaburzenie narcystyczne jest efektem wręcz nadmiernie chwalącej postawy rodziców. Jest to dom, w którym dziecko ma prawo robić, co chce i dodatkowo jest za to chwalone. Zaś inny pogląd mówi o tym, że narcyzm jest efektem tego, że dziecko dorastało w atmosferze miłości warunkowej. Kochano go tylko w tedy, gdy coś osiągnął. Co przyczyniło się do powstania manii wyższości. Zgodnie z tym poglądem narcyz uważa, że sukces i doskonałość jest jedyną miarą człowieczeństwa. Choć przedstawiłam tylko dwa najczęściej przedstawiane czynniki sprawcze, to jednak istnieje o wiele więcej zależności, które budują osobowość narcystyczną. Dlatego też przedstawione zaburzenie powinno być zdiagnozowane przez specjalistę z wieloletnim doświadczeniem. Do czego jest w stanie posunąć się narcyz? Narcyz dokładnie wie, jak Cię zmamić i omotać. Wie, jak się zachować i co powiedzieć, by posiąść swoją ofiarę. Wykorzysta różnego rodzaju taktyki, aby zniekształcić rzeczywistość swojej ofiary i tym samym nią zawładnąć. Do najczęściej uruchamianych schematów przez narcyzów u innych osób należą: SAMOPOŚWIĘCENIE Na początku jak aniołek będzie realizował Twoje prośby, spełniał zachcianki i podziwiał. Ale tak, jak szybko to się zaczęło, tak też szybko skończy. Gdy narcyz poczuje, że jesteś już w jego szponach, szybko zdejmie maskę i będzie oczekiwał o wiele większego poświecenia. Sprawi, że poczujesz się niegodnym nawet bycia jego sługą. Będziesz robić, co on zechce, a wewnętrznie będziesz karmić się poczuciem winy. W tym momencie to Ty jesteś winny/a wszelkiemu złu, które Cię spotyka. Jeśli będziesz dobrze odgrywać swoją rolę, to może będzie ciut inaczej. Choć ostrzegam – nie licz na to… PODPORZĄDKOWANIE SIĘ Jego działania opierają się na tym, aby wymóc na Tobie podporządkowania się. Będzie grał i omamiał, aż Ty stracisz swoje prawo do asertywności, a tym samym do swych granic. Narcyz potrafi zastraszać i obezwładniać. Będziesz jak marionetka bez prawa do własnego zdania… NIESTABILNOŚĆ UCZUĆ Na początku da Ci troszkę posmakować, swej łaskawości, ale wszystko to się skończy, gdy będzie pewien, że go kochasz. Będzie jak na karuzeli uczuć – raz będzie mówił, że kocha i przepraszał za swoje zachowania, a już za pięć minut pałał do Ciebie nienawiścią. Zrobi Ci sieczkę emocjonalną, tak, abyś bał/a się odejść… WSTYD Z czasem poczujesz się, kimś gorszym i niechcianym, co jeszcze bardziej wzmocni Twoje przeświadczenie, że bez niego sobie nie poradzisz. Będziesz woleć trwać, niż odejść. Bez większego zastanowienia będziesz przyjmować jego zarzuty, aż w końcu zaczniesz jego przepraszać za jego zachowanie… ZAHAMOWANIE EMOCJONALNE Narcyz uwielbia bawić się swoją ofiarą i na pewno doprowadzi do tego, aby weszła Ci w nawyk obojętność wobec swoich uczuć. Będziesz kontrolować swoje emocje, tak jakbyś nigdy nie miał/a do nich praw. Gdy on będzie krzyczał to Ty pogrążysz się w milczeniu… DEPRYWACJA EMOCJONALNA Po pewnym czasie staniesz się całkowicie wypalony/a emocjonalnie. Będziesz tak przyzwyczajona do smutku, że nie będzie on dla Ciebie jakąkolwiek nowością. Przecież tak było, jest i będzie… SKRZYWDZENIE Związek z narcyzem to nie tylko jazda na kolejce górskiej bez trzymanki, ale również pewna forma odtwarzania tych samych sposobów postępowania. To, co na Ciebie podziało kiedyś, podziała i teraz… Tylko, że teraz nie będziesz w stanie wykazać się, choć odrobiną obrony. NADMIERNY KRYTYCYZM W tym schemacie z łatwością dajesz się przekonać do wszystkiego. A słowa krytyki stają się jedynym wyznacznikiem Twojego sposobu postrzegania świata. Przyjmujesz oskarżenia i zgadzasz się z tym, że to Ty ponosisz za wszystko winę. Spuszczasz twarz… Powyższe schematy będą się ze sobą mieszać, lub występować pojedynczo. Jednak są one najczęściej pojawiającymi się schematami, nawykowymi reakcjami w relacji z narcyzem. Warto przyjrzeć się im raz jeszcze i odważyć się na zmianę… Jak bronić się przed destrukcyjnymi trikami narcyza? Narcyz uwielbia deptać i traktować wprost jak przedmiot innych ludzi, jednak Ty nie musisz na to przyzwalać. Jak piszę jedna z najlepszych terapeutek zajmująca się narcyzmem Wendy „Jedną z cech natury ludzkiej jest predyspozycja do wyszukiwania tego, co znane, i reagowanie za pomocą wyuczonych, rozwiniętych i wrodzonych zachowań nawykowych. Chociaż niektóre z tych nawyków mają zdrowy i adaptacyjny charakter, inne trzymają nas w roli zakładników w więziennych murach schematów, bolesnych zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie. Dlatego potrzebujesz jasnego obrazu mentalnego, a także prawdziwej wrażliwości na swoje życie wewnętrzne – szczególnie na najbardziej delikatne Ja. Okazywanie sobie współczucia jest równie ważne. Pozwala, bowiem zmienić obiekt zainteresowania i sposób reakcji w chwili słabości. Zamiast zmagać się ze starymi myślami typu: „Nie sposób mnie kochać”, „Nikt nigdy nie potrafi zaspokoić moich potrzeb”, „Nie przysługują mi żadne prawa”, „To na mnie spoczywa odpowiedzialność za to, by inni ludzie byli szczęśliwi”, możesz skupić uwagę na bardziej realistycznej ocenie sytuacji, uwalniając umysł i ciało od cierpienia związanego z długo przechowywanymi i nieobiektywnymi motywami życiowymi. Po dokładniejszej analizie i skorygowaniu negatywnych schematów myślowych musisz dokonać bardziej sprawiedliwiej oceny rzeczywistości.” A to wszystko pomoże Ci podjąć odpowiednie, a zarazem stanowcze kroki w stosunku do relacji z narcyzem. Na chłodno oceniając rzeczywistość, dbając o własne prawa jesteś w stanie ustrzec się destrukcyjnego wpływu osobowości narcystycznych. Troska o samego siebie nie tylko wymaga, ale również nakazuje zachowania „szeroko otwartych oczu”, a na pewno pewnej powściągliwości w podejmowaniu relacji, tak bardzo szkodliwej i toksycznej relacji. Warto zwracać uwagę na każde szczegóły – najważniejsze jest Twoje bezpieczeństwo!!! Autorka: Agnieszka » O MNIE Bibliografia: „Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzona w siebie.” Wendy Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Sopot 2018. ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ „DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ” to e-book dla każdego, kto chce zacząć siebie kochać. To propozycja dla wszystkich którzy pragną patrzeć na siebie oczami szacunku, zrozumienia, akceptacji i wdzięczności ❤❤❤ (więcej…) CZYTAJ ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE, czyli jak pokonać wewnętrzne i zewnętrzne blokady? Istnieją takie momenty, w których z wielkim cierpieniem na duszy wątpimy w siebie. Nie czujemy się zbyt dobrze we własnej skórze, odczuwamy ucisk w gardle, nogi odmawiają posłuszeństwa, a serce zbyt szybko zaczyna bić. Człowiek sam ze sobą czuje się źle. A wszystko z powodu kulejącej pewności siebie, która daje o sobie znać, w takich momentach, które są dla nas nazbyt obciążające. Dlatego postanowiłam napisać książkę, która dokładnie zobrazuje, jak stać się pewnym siebie człowiekiem. (więcej…) CZYTAJ Źródła braku pewności siebie, czyli skąd u ludzi niskie poczucie wartości? „Źródła braku pewności siebie” to e-book dla każdego, kto chce wziąć pewność siebie w swoje ręce i podjąć decyzję, co dalej powinien z nią zrobić. To nade wszystko źródło schematów głęboko zakorzenionych w podświadomości. To prawda o tym skąd u ludzi niskie poczucie wartości, jak również o tym, co wpływało i wpływa cały czas na naszą pewność siebie. W e-booku: (więcej…) CZYTAJ TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy? Toksyczna więź… Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira. Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…) CZYTAJ TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie? Emocjonalnie wykorzystani… Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego… Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…) CZYTAJ CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania… Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory. Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny. …ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI… Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…) CZYTAJ DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA… Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów… Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…) CZYTAJ ZBURZĘ TEN MUR CZAS NA ZMIANY… Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to… Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia. Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…) CZYTAJ WŁADCA SŁOWA Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami? Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim… Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…) CZYTAJ POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół? Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu… Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…) CZYTAJ Policja – jak twierdzi – coraz częściej łapie kierowców, którzy biorą kilka narkotyków lub łączą je z alkoholem. W Warszawie 27-latek jechał lexusem pijany i po narkotykach, inny, w
zapytał(a) o 11:44 Jak narkotyki szkodzą nerkom,na mózg i sercu? Jak narkotyki szkodzą:1) na nerki2) na mózg3) sercu Odpowiedzi [LINK] poczyatj im wiecej poszukasz tym straszniejsze są skutki . Na internecie jest tego masa. blocked odpowiedział(a) o 12:04 Po prostu, kiedy bierzesz z czasem wszystko szlag trafia... niewydolność nerek, serca... blocked odpowiedział(a) o 11:45 blocked odpowiedział(a) o 11:46 no własnie raczej wszystkie durne pytanie , po prostu ja będziesz brać to za jakiś czas umrzesz xD Uważasz, że ktoś się myli? lub
Trafił na odtrucie po narkotykach. Strzelińscy funkcjonariusze zatrzymali 17-letniego mieszkańca Strzelina. Miał przy sobie 0,50 grama amfetaminy. Po odtruciu
Pytanie nadesłane do redakcji Piszę w związku z moją koleżanką (22 lata). Pewnego dnia stwierdziła, że wypróbuje marihuanę. Zaciągnęła się kilka razy i wypiła pół piwa, nagle poczuła przyspieszone bicie serca - potrwało to kilka godzin. Wmówiła sobie, że chyba miała zawał. Poszła na pogotowie, stwierdzono podwyższone tętno, 70-100. Później zrobiła 2 echa serca i z 5 razy EKG. Nie wiem jak jej pomoc, bo twierdzi, że serce ją boli i nie może spać, a minął już miesiąc. Stwierdziła, że pewnie ma kardiopatię rozstrzeniową. Czy możliwe, że taka poważna choroba pojawiła się u niej po marihuanie? Odpowiedziała dr n. med. Agnieszka Tycińska Katedra i Klinika Kardiologii Uniwersytet Medyczny w Białymstoku W wieku 22 lat zawał serca jest bardzo mało prawdopodobny (choć oczywiście może się zdarzyć). Toksyczne uszkodzenie mięśnia sercowego może wystąpić po niektórych narkotykach (np. kokainie). Rozwija się wówczas zapalenie mięśnia sercowego, którego głównym objawem jest niewydolność serca. W przebiegu zapalenia mięśnia sercowego mogą wystąpić również bóle w klatce piersiowej. W miarę upływu czasu objawy stwierdzane w badaniu echokardiograficznym mogą przypominać kardiomiopatię rozstrzeniową (powiększenie wymiarów lewej lub prawej komory lub obu, z upośledzoną funkcją skurczową). Bezpośrednio po zażyciu narkotyku tachykardia (przyspieszone bicie serca) jest możliwe. Jeżeli utrzymuje się ona przez dłuższy czas i towarzyszą jej objawy niewydolności serca (duszność, upośledzona tolerancja wysiłku), można podejrzewać toksyczne zapalenie mięśnia sercowego. Myślę jednak, że wykonane w tym czasie badania dodatkowe (EKG, echo) wykazałyby nieprawidłowości, na które konsultujący lekarz zwróciłby uwagę.

Mgr Agnieszka Nowogrodzka Psycholog , Poznań. 55 poziom zaufania. Witam, sposób reagowania na odstawienie narkotyków, po ich regularnym zażywaniu jest sprawą indywidualną. Chęć zażycia środka, konieczność powstrzymywania się przed jego użyciem, pojawiające się w tym okresie reakcje organizmu, mogą sprzyjać pojawianiu się

Obecnie nikogo nie trzeba przekonywać o tym jakie są narkotyki naprawdę, o szkodliwości ich działania i o tym, że to zagrożenie jest obecne w otaczającym nas świecie. Pomimo tego, że świadomość społeczna jest coraz większa młodzi ludzie sięgają po narkotyki coraz częściej. Często sięgają po narkotyki pod naciskiem grupy rówieśniczej i godzą się ze strachu przed wykluczeniem, z chęci poznania nowych doznań lub zrzucenia z barków ciężaru codziennych kłopotów. Jakie są sygnały, które mogą świadczyć o zażywaniu narkotyków? Bardzo często rodzina zażywających narkotyki nie jest świadoma tego, co się dzieje. Zwłaszcza na początku osoby zażywające narkotyki dobrze ukrywają to, co robią. W stanie odurzenia wprowadzają się w czasie, gdy przebywają poza domem, przez co w kontaktach z bliźnimi nie zdradzają żadnych niepokojących symptomów. Z czasem jednak pojawiają się sygnały, które powinny być bardzo silnym sygnałem alarmowym. Sygnałami takimi mogą być różne przedmioty znajdowanie w otoczeniu osoby, którą podejrzewamy o zażywanie środków odurzających. Należy zwrócić uwagę na małe woreczki strunowe, które są często zanieczyszczone od środka resztkami pochodzenia roślinnego, proszkiem, grudkami lub mazistą substancją. Podobnie jest z zanieczyszczoną folią aluminiową – ona też może być wykorzystywana do przechowywania narkotyków podzielonych na porcji. Zapach odzieży również może wiele powiedzieć. Częsta woń rozpuszczalników może świadczyć o inhalacji klejów na bazie butaprenu – czemu też towarzyszą poklejone worki. Charakterystyczny zapach, podobny do potu, może informować o posiadaniu i paleniu marihuany – obecność szklanych lufek do papierosów, wielu zapalniczek, woreczków strunowych, fajek wodnych może być potwierdzenie naszych przypuszczań. Igły, strzykawki, i opalane łyżki powinny być dużym wykrzyknikiem dla rodzica, który je znalazł. – mogą świadczyć o uzależnieniu od narkotyków podawanych dożylnie. Należy również zwrócić uwagę na wypowiadane słowa podczas rozmów telefonicznych i innych sytuacji. Wiele narkotyków i czynności związane z ich zażywaniem mają swoje subkulturowe nazewnictwo, np. koks, pixy, lot, siuwaks, smażyć, kminić zielone, koperek, hela, jarać, metka, i wiele, wiele innych. Niestety, nie da się wymienić wszystkich takich „znaków”, a co gorsza może nie wystąpić żaden z wymieniony i nie świadczy to, że dana osoba nie ma kontaktu z narkotykami. Należy być czujnym i regularnie kontrolować zachowanie bliskich. Trzeba również zadbać o dyskrecję swoich działań, gdyż łatwo mogą być one odebrane jako naruszenie prywatności itp. i zniszczyć zaufanie. Jak rozpoznać zachowanie osób po narkotykach? W zależności od rodzaju środka psychoaktywnego jego oddziaływanie na osobę zażywającą, jest bardzo różne. Każdy spodziewa się, że osoba pod wpływem narkotyków zachowuje się nieracjonalnie, jest hiper pobudzona lub ma zaburzenia postrzegania rzeczywistości. Taki obraz pokazywany jest również w filmach, ale prawda może wyglądać zupełnie inaczej. Narkotyki mogą, na przykład zamienić osobę zamkniętą z problemami w kontaktach, w duszę towarzystwa – osobę lubianą, z którą każdy się śmieje i dobrze spędza czas. W pierwszej chwili rodzice mogą pomyśleć „wreszcie nasz syn się odnalazł”, „nasza córka poznała super znajomych i wszyscy ją lubią”. Niestety takie zmiany wyglądające na poprawę mogą nieść ze sobą uzależnienie i wyniszczenie organizmu w niedalekiej przyszłości. Jakie są narkotyki? – popularne rodzaje Substancji psychoaktywnych jest bardzo wiele, poniżej przybliżymy tylko najbardziej „popularne” z nich, które są stosunkowo łatwo dostępne w naszym kraju. Opiaty Narkotyki z grupy opiatów to tak zwane opiaty czyli alkaloidy opium. Pozyskiwane są z soku niedojrzałych makówek. Najsilniejszym z narkotyków z tej grupy jest opioid Heroina, wprowadzająca w stan euforii, niewrażliwości na przykre doznania i silnie podnosząca empatię i otwartość na ludzi. Oddziaływanie na układ nerwowy powoduje również zniesienie odczuwania bólu. Stosujący ją ludzie szybko popadają w uzależnienie psychiczne i fizyczne – nawet po jednym zażyciu. Uzależnienie od heroiny nazywane jest heroinizmem i w szybkim tempie prowadzi do społecznej i psychicznej degeneracji. Początkowo poprawa oceny w oczach otoczenia szybko przeradza się w całkowite wykluczenie. Osoby uzależnione ograniczają swoją aktywność do zdobycia kolejnej działki narkotyku, zaniedbując relacje z otoczeniem, higienę, zdrowie i wszelkie sprawy wymagające poświęcenia czasu. Odstawienie narkotyku powinno być prowadzone pod ścisłym nadzorem lekarza gdyż może prowadzić do zapaści, a nawet skończyć się śmiercią. Inne efekty odstawienne to wymioty, biegunka i silny ból kości porównywalny z tym, który towarzyszy złamaniom. Do tej grupy narkotyków należą również morfina, kodeina, papaweryna, narkotyna, tebaina. Substancje te są wykorzystywane w medycynie do uśmierzania bólu i walki z uzależnieniem fizycznym od innych substancji. Ciekawostką może być to, że pochodne ketaminy wchodzą w skład leków bez recepty na kaszel, np. Thiocodin. W zależności od sposobu przyjmowania narkotyku, na ciele osoby mogą choć nie muszą znajdować się ślady po wkuciach. Charakterystyczne jest również sinienie palców i mocne zwężenie źrenic. Heroinizm prowadzi do psychicznej i socjalnej degeneracji człowieka uzależnionego. Osoba uzależniona jest skupiona wyłącznie na zdobyciu heroiny, przestaje dbać o wygląd, higienę, zdrowie i inne sprawy wymagające poświęcenia czasu, koncentracji oraz bycia w stanie trzeźwości umysłowej. Odstawienie heroiny w przypadku uzależnienia fizycznego powoduje wystąpienie reakcji abstynencyjnej, która objawia się: wymiotami, drżeniem mięśni, biegunką, bólem kości porównywanym do „łamania”, zapaścią i może nawet zakończyć się śmiercią. Jakie są narkotyki: kokaina Narkotyk ten pozyskiwany jest z liści krzewu Koki czyli Krasnodrzewu pospolitego. Kokaina to ester metylowy benzoiloekgoniny wykazujący podobieństwo do kokatylenu, atropiny czy skopolaminy. Narkotyk ten ma duży potencjał uzależnienia psychicznego. Głównym efektem działania na organizm jest: rozszerzenie źrenic, silny skurcz naczyń i co za tym idzie wzrost ciśnienia tętniczego, zaburzenie rytmu serca, rozkurcz oskrzeli, zahamowanie perystaltyki jelit i zahamowanie wydzielania śliny. Zażywający narkotyk może odczuwać pobudzenie, uczucie euforii jak również mieć omamy wzrokowe i słuchowe. Beznodiazepiny Potocznie nazywana jest tak rodzina leków o działaniu przeciwlękowym, uspokajające, nasenne, przeciwdrgawkowe. Środki te zostały wprowadzone do użycia medycznego w 1960 r zastępując bardziej szkodliwe barbiturany. W grupie tej znajdują się leki takie, jak diazepam, lorazepam, alprazolam, midazolam,estazolam, temazepam, nitrazepam, klonazepam, flunitrazepam, bromazepam. Przy przedawkowaniu leków z tej grupy podawany jest flumazenil będący ich przeciwieństwem. Leki te charakteryzują się niskim ryzykiem uzależnienia. Badania wykazały, że leki takie jak klonazepam u osób przyjmujących lek intensywnie przez okres dłuższy niż miesiąc, mogą powodować uzależnienie u 0,1 – 2 % badanych. Ryzyko silnego uzależnienia psychicznego i fizycznego jest wyższe u osób ze skłonnościami do uzależnień lub będących na terapii odwykowej od innych substancji. Odstawianie leków u osób uzależnionych musi być pod ścisłym nadzorem lekarza ze względu na niebezpieczne dla życia efekty odstawienne. Bardzo niebezpieczne jest również mieszanie akloholu lub babrituranów z lekami benzodiazepinowymi ze względu na bardzo mocne działanie depresyjne na ośrodkowy układ nerwowy, co może doprowadzić do śpiączki i śmierci. Objawy zatrucia to: senność, oczopląs i brak zbieżności oczu, śpiączka, sinica, drgawki, spłycenie oddechu. Ostre zatrucie bardzo rzadko kończy się zgonem, jednak zatrucia mieszane (plus etanol, barbiturany) mogą być bardzo niebezpieczne. MDMA – Ecstasy Narkotyk ten zdobył popularność wśród młodych ludzi poprzez wpływ jaki ma na zażywającą osobę. Główne efekty działania to pobudzenie, euforia, podwyższona empatia, otwartość na ludzi. Narkotyk również intensyfikuje odbiór odbioru bodźców zewnętrznych takich jak muzyka, ruch, dotyk. Zmienia również odczucie upływającego czasu sprawiając, że przyjmujący ecstasy mają wrażenie spowolnienia lub całkowitego zatrzymania czasu. Zażywający mają często łagodne halucynacje, odczuwają również suchość w ustach i szczękościsk. MDMA tak, jak inne pochodne amfetaminy powodują silne uczucie euforii, co może mieć wyraźny wpływ na potencjał uzależniający psychicznie tego środka. Jednak jak podaje Wikipedia – z badań Davida Nutta z brytyjskiej Komisji Doradczej ds. Nadużywania Narkotyków, MDMA jest jednym z najmniej groźnych substancji psychoaktywnych. W tej klasyfikacji, w której ujęte jest 20 substancji, MDMA zajmuje 18 miejsce (alkohol miejsce 5). Oczywiście klasyfikacja ta nie powinna być żadną zachętą do zażywania MDMA w odniesieniu do alkoholu, chociażby ze względu na szkodliwe oddziaływanie na organizm człowieka i ryzyko śpiączki lub nawet śmierci. Podczas zażywania ecstasy szybko występuje tolerancja na działanie psychoaktywne, przez co trudniej jest osiągnąć oczekiwany rezultat, nie podnosząc dawki przyjmowanego narkotyku. Z tego powodu może dochodzić do zatrucia organizmu przez przedawkowania narkotyku. Efektem tego może być hipertermia, atak padaczkowy, śpiączka i śmierć. Ecstazy przyjmowane przez osoby z chorobami układu krążenia jest wyjątkowo ryzykowne. Przyczyną śmierci może być również hiponatremia wywołana przyjmowaniem dużej ilości wody i silnym poceniem się związanym z wysiłkiem fizycznym, np. podczas wielogodzinnego tańca. Duży wysiłek połączony z wysoką temperaturą otoczenia może również prowadzić do hipertermii, która w połączeniu z innymi czynnikami może zabić – głośna sprawa „przegrzanych” osób, które umarły po zażyciu tabletek „Ufo”. Sygnałem alarmowym powinny być dla rodziców naprzemiennie występujące po sobie fazy pobudzenia, euforii oraz przygnębienia, złego samopoczucia. Cykle te są podobne do stany towarzyszącemu piciu alkoholu i kaca dnia następnego. Efekty odstawienne MDMA są nieprzyjemne. Kolejnym symptomem Poza efektem uzależnienia psychicznego, ryzykiem uszkodzenia nerek i śmierci z powodu hiponutremii lub hipertermii nie udowodniono w badaniach szkodliwego działania MDMA na ludzki umysł. 😉 Konopie siewne/indyjskie – marihuana Marihuana jest narkotykiem bardzo powszechnie spotykanym. Pomimo tego, że w Polsce jest nielegalny, nie kojarzy się tak źle jak twarde narkotyki, a widok osoby palącej skręta na ogół nie powoduje oburzenia. Co to legalności konopii nie ma w Unii Europejskiej jednomyślności. W krajach takich jak Holandia czy Czechy środek ten jest częściowo legalny, a we wszystkich krajach Unii można dostać legalną formę medyczną związków zawierających THC. Tetrahydrokannabinol (THC)– to psychoaktywny związek zawarty w Konopii siewnej i jej krewnej Konopii indyjskiej. Jest on odpowiedzialny za doznania takie, jak relaksacja, głębokie odprężenie, poprawa nastroju, wyciszenie, odsunięcie problemów i działanie przeciwbólowe. Związek ten jest obecny w narkotykach takich jak marihuana, squn – czyli tuningowana marihuana innymi związkami chemicznymi podnoszącymi jej „użyteczność” i haszysz. Wyniki przeprowadzonych badań, nie stwierdzają jednoznacznie szkodliwości przyjmowania marihuany. Co ciekawe stanowisko WHO mówi o niższej szkodliwości dla zdrowia niż legalny tytoń czy alkohol. Zdania na temat potencjału uzależnienia fizycznego są podzielone, a prawdopodobną przyczyną takiego stanu jest wystąpienie tolerancji odwrotnej przy regularnym zażywaniu narkotyku. Tolerancja odwrotna występuje gdy potrzeba coraz mniejszych dawek środka w celu osiągnięcia zamierzonego efektu działania. Z drugiej strony są opinie o wysokiej szkodliwości. Na Wikipedii możemy przeczytać, że badania zespołu Moore, S. Zammit, A. Lingeford-Hughes, Barnes, Jones, M. Burke, G. Lewis potwierdzają tę tezę. Przy intensywnym i długotrwałym stosowaniu może dochodzić do zaburzenia snu, zespołu apatycznego, ograniczenia kontaktów z ludźmi, zaburzenia pamięci i koncentracji. Istnieje ryzyko uzależnienia psychicznego- jak podaje WHO ryzyko waha się od 10 do 30 % u przyjmujących marihuanę. Marihuanę można palić lub jeść jednak ta pierwsza metoda jest znacznie łatwiejsza do wykrycia przez otoczenie. Marihuana ma charakterystyczny zapach, który jest bardzo intensywny nawet przy nie wielkiej ilości narkotyku. Spalaniu suszu towarzyszy wydzielanie dużych ilości dymu i „nasiąkania” zapachem odzieży, włosów, i innych przedmiotów. U zażywających marihuanę można wykryć jej obecność nawet przez 14 dni od przyjęcia jednorazowej dawki. Skoro już wiemy jakie są narkotyki, to pora poszukać odpowiedzi na pytanie: jak je wykryć? Z pomocą w wykrywaniu narkotyków przychodzą testy na narkotyki. Urządzenia wykorzystywane do wykrywania obecności narkotyków są bardzo różne – od jednorazowych testerów do urządzeń wielokrotnego użycia. Rozpiętość cenowa jest ogromna i dlatego poniżej przedstawię testery „dla ludzi” czyli te, których cena nie szybuje wysoko, a jednocześnie charakteryzują się wygodą użytkowania i najwyższą skutecznością. Test narkotykowy DrugWipe jest idealnym wyborem dla osób podejrzewających, że ktoś w ich otoczeniu może zażywać narkotyki. Są łatwe w użyciu, w zależności od wybranego typu wystarczy kontakt testera ze śliną, skórą, potem lub rzeczami osobistymi podejrzewanej osoby żeby szybko i jednoznacznie określić czy miała ona kontakt z narkotykami. Do przeprowadzenia testu wystarczą bardzo małe ilości narkotyków na przykład rozpuszczone w 20 micro litrach śliny. Po zaledwie jednej lub dwóch minutach w oknie kontrolnym pojawi się wynik. Cena testerów tego typu waha się od 90 do 150 zł przez, co są dostępne dla każdego, a potwierdzeniem skuteczności jest wykorzystanie ich przez różne służby. – doradca w zakresie urządzeń do inwigilacji i kontrinwigilacji, praktyk wykrywania oraz ekspert w zakresie survivalu.

4. Objawy odstawienia: zaprzestanie zażywania narkotyków powoduje objawy odstawienia (lęki, nudności, bóle ciała). Aby uniknąć tych objawów. W efekcie osoba sięga ponownie po narkotyki, często nowe i silniejsze. Krótko mówiąc: koło się zamyka. Najskuteczniejszym sposobem jest przerwanie ciągu narkotykowego w domu. Dla osoby, która nigdy w życiu nie miała nic wspólnego z narkotykami, rozpoznanie, że ktoś bliski je zażywa, może wydawać się niemal niemożliwe. Ale wbrew pozorom nie jest to takie trudne. Autorka, dr Maria Moneta-Malewska, była konsultantką naszej Poradni. Zachęcamy do skorzystania z porad przez e-mail, komunikator internetowy, lub na czacie Kiedyś pojawiła się kampania reklamowa z hasłem „Patrz dziecku w oczy”. Hasło to oddaje w zasadzie wszystko, co powinno się wiedzieć, gdy pragnie się rozpoznać, czy dziecko lub partner ma coś wspólnego z narkotykami, ponieważ to przede wszystkim źrenice tak wyraźnie pokazują, czy dana osoba znajduje się pod wpływem środków odurzających, czy nie – dlatego przy opisach objawów występujących przy zażywaniu danego narkotyku na pierwszym miejscu umieszczony jest opis reakcji źrenicy. Mam nadzieję, że zawarte w niniejszym tekście informacje będą dla Państwa przydatne. W razie bardziej szczegółowych pytań czekam na kontakt poprzez mail na stronie Poradni. Spis treści: Objawy ogólne Marihuana i haszysz Amfetamina Opiaty Kleje i inne substancje wziewne Halucynogeny Kokaina Barbiturany i inne leki nasenne i uspokajające Objawy ogólne Pierwszym sygnałem ostrzegawczym wskazującym na możliwość kontaktu z narkotykami jest zmiana stylu życia, ubierania się i znajomych. Towarzyszyć temu może także unikanie wszelkich rozmów i nagłe oddalenie psychiczne. Problemy w szkole czy w pracy to również dość istotny symptom. Oczywiście wymienione wyżej sytuacje wcale nie muszą mieć nic wspólnego z narkotykami, jeśli się jednak pojawią warto stać się bardziej uważnym. Objawami bliżej związanymi z zażywaniem narkotyków mogą być nagłe wyjścia z domu, krótkie telefony, zaniedbywanie obowiązków, nieprzywiązywanie wagi do stroju, zmiany nawyków żywieniowych, zmiany trybu życia (na przykład długie przesiadywanie w nocy lub wręcz przeciwnie), spadek wagi ciała, wydawanie coraz większych sum pieniędzy, apatia lub senność, nagłe wybuchy agresji i w ostateczności wynoszenie z domu cenniejszych przedmiotów, używanie narkomańskiego slangu, psychozy i lęki. Marihuana i haszysz Inne nazwy: trawa, ganja, zioło, ziele, marycha, skun, hasz. Marihuana to konopie indyjskie zawierające substancję psychoaktywną THC. Marihuana dostępna obecnie na rynku to najczęściej skun, uprawiany pod specjalnymi lampami bez dostępu słońca, często „wzmacniany” różnymi innymi substancjami. Marihuana hodowana obecnie zawiera ok. 40% więcej kanabinolu niż trawa palona w latach 60-tych. Wygląd Marihuana występuje w postaci brunatnozielonych szczytów roślinnych, pozlepianych lub luźnych ze sobą liści o bardzo charakterystycznym słodkim i ostrym zapachu. Haszysz występuje w postaci miodowych, ciemnobrązowych a czasami niemal czarnych brunatnych, kulek lub kostek. Na początku twardy po chwili ugniatania staje się miękki, podobny do ciastoliny. Gadżety Osoby palące marihuanę i haszysz mają zazwyczaj przy sobie szklane fifki, małe fajeczki, bibułki do skrętów, różnego rodzaju pudełeczka (w tym te na filmy fotograficzne lub po kremach), często posiadają też rzeczy z charakterystycznym liściem ganji, choć nie jest to reguła. Sposób zażywania Marihuanę się pali, są jednak osoby, które piją zrobioną z niej herbatkę. Bardzo popularne są także tzw. space cakes czyli ciasteczka z haszyszem. Fizyczne objawy zażywania marihuany to: szerokie źrenice słabo reagujące na zmiany światła przekrwione spojówki charakterystyczny słodkawy oddech i przesiąknięte tym zapachem ubranie skłonności do nieuzasadnionego śmiechu gadatliwość i pobudzenie ruchowe lub spowolnienie mówienia i ruchów napady żarłoczności, szczególnie duża ochota na „coś słodkiego” upodobanie do robienia ciągłych dygresji Objawy psychiczne: beztroska rozbawienie niemożność skupienia się na jednym temacie przez dłuższą chwilę Objawy występujące u osób palących przez dłuższy czas (już od kilku miesięcy): milczenie unikanie większego towarzystwa zamknięcie się w sobie napady agresji niemożność porozumienia się z otoczeniem nadwrażliwość zaburzenia percepcji psychozy omamy i iluzje zaburzenia pracy serca i układu oddechowego zapaści syndrom amotywacyjny czyli niemożność zrobienia niczego konstruktywnego ewentualnie doprowadzenia do realizacji choć jednego z wielu pomysłów Wykrywanie W aptekach dostępne są testy na obecność THC we moczu. Marihuana utrzymuje się w organizmie do 3 tygodni. Żeby test był miarodajny należy go odpowiednio przeprowadzić. Najważniejsze to dokładnie patrzeć skąd i dokąd płynie strumień moczu. Amfetamina Inne nazwy: spid, feta, białko, proszek, extasy. Amfetamina jest syntetycznym środkiem stymulującym centralny układ nerwowy. Wygląd Występuje w postaci białego proszku sprzedawanego w małych, plastikowych torebkach, tzw. dilerkach. Sposób zażywania Amfetaminę przyjmuje się najczęściej wziewnie, poprzez wciąganie przez nos. Osoby poważnie uzależnione najczęściej ją sobie wstrzykują. Popularne jest także rozpuszczanie jej w drinkach lub po prostu jedzenie. Objawy charakterystyczne dla osób będących pod wpływem amfetaminy: wzmożona aktywność rozszerzone źrenice charakterystyczny lekki wytrzeszcz (wygląd „Strusia Pędziwiatra”) słowotok nadmierna ruchliwość bezsenność wykonywanie irracjonalnych czynności o irracjonalnych porach (np. sprzątanie pokoju o lub reperowanie radia o 3 w nocy) utrata wagi ciała płaczliwość ogólne rozbicie brak koncentracji Objawy występujące u osób po dłuższym czasie zażywania amfetaminy: charakterystyczny, cuchnący zapach potu pobudzenie niepokój zawroty głowy lęki głębokie depresje psychozy ataki agresji bóle klatki piersiowej przewlekłe zaburzenia snu krwotoki z nosa gwałtowne i nieregularne bicie serca obfite pocenie się biegunka omdlenia rozdrażnienie niepokój napięcie zanik łaknienia prowadzący do wychudzenia Wykrywanie W aptekach dostępne są testy wykrywające amfetaminę w moczu. Należy wykonać go nie później niż w ciągu 72 godzin od zażycia, bowiem przez taki okres czasu utrzymuje się ona w organizmie. Aby test był miarodajny, należy bardzo uważnie pilnować, skąd i dokąd płynie strumień moczu. Obecnie popularne jest także naprzemienne zażywanie amfetaminy i marihuany. Extasy Na bazie amfetaminy robione są tzw. piguły czyli extasy. Są to tabletki z różnorodnymi obrazkami, brane zazwyczaj podczas imprez, na lepszy nastrój, lepszą zabawę, etc. Ponieważ każda piguła ma inny skład chemiczny, są one wyjątkowo niebezpieczne. Znane są przypadki zejść śmiertelnych po zażyciu extasy. Opiaty Inne nazwy: heroina, brown, kompot. Do grupy tej należą także: morfina, kodeina, opium. Heroina występuje w postaci białego proszku, jednak nie jest ona zbyt popularna za względu na swoją cenę. Uzależnienie od opiatów zaczyna się zazwyczaj od browna, który jest nie do końca oczyszczoną heroiną i występuje w postaci szarobrunatnego proszku, czasem jaśniejszego, czasem ciemniejszego. Ponieważ jednak brown jest także drogi, po pewnym czasie zaczyna się zażywać kompot, będący tzw. polską heroiną. Jest on wytwarzany ze słomy makowej i ma postać brunatnego płynu. Sposób zażywania Heroinę przyjmuje się dożylnie. Browna zazwyczaj pali się lub wstrzykuje dożylnie, rzadko bywa też wciągany przez nos lub zjadany. Kompot zażywany jest dożylnie. Gadżety Brown sprzedawany jest w sreberkach, które mogą być umieszczone w torebkach tzw. dilerkach. Sprzęty charakterystyczne dla osób palących browna to folia aluminiowa, sreberka od czekolady, szklane fifki, duża ilość zapalniczek. Kompociarze używają oczywiście strzykawek, można u nich także znaleźć świeczki, nakrętki na drucikach, łyżeczki służące do podgrzewania narkotyku, brunatne waciki. Objawy występujące po zażyciu niewielkiej ilości browna: lekko zwężone źrenice niereagujące na światło pobudzenie dobry nastrój gadatliwość Objawy charakterystyczne dla osób będących pod wpływem opiatów: zwężone źrenice niereagujące na światło błogostan stan beztroski odprężenie i zadowolenie ospałość rozleniwienie zmniejszenie lęku i niepokoju zmniejszenie czynności wydzielniczej gruczołów wymioty, mdłości U osób głęboko uzależnionych obserwuje się: lęki stany depresyjne trudności z koncentracją trudności z artykułowaniem słów osłabienie woli spadek ambicji egoizm kłamliwość nieliczenie się z normami społecznymi i moralnymi znaczne wychudzenie spadek sił bladość skóry i jej zły stan wypryski ropne zrosty zapalenia żył rozległą próchnicę wypadanie włosów osłabienie lub zanik popędu płciowego zapalenie wątroby Wykrywanie W aptekach dostępne są testy wykrywające heroinę w moczu, która utrzymuje się w organizmie do 48 godzin. By były skuteczne należy dokładnie obserwować skąd i dokąd płynie strumień moczu. Kleje i inne substancje wziewne Środki te dostępne są dla każdego bez żadnego problemu i zapewne dlatego to najczęściej od nich zaczynają swoją przygodę z narkotykami małe, często już 6-letnie dzieci. Do najbardziej popularnych narkotyków z tej grupy należą: butapren, terpentyna, nafta, benzyna, lakiery, octany, wywabiacze plam, beznzen, aceton, heksan, nitro, siluks, autowidol, werniks, rozpuszczalniki do farb. Pierwsze niepokojące objawy: zapach wyżej wymienionych środków permanentny katar i kaszel krwawienia z nosa zapalenie spojówek mdłości i wymioty napady agresji dziwne plamy na ubraniu Objawy długotrwałego zażywania ww. środków: senność lub euforia odrętwienie osłabienie łaknienia opóźnione reagowanie nadwrażliwość na światło zła ocena rzeczywistości utrata kontroli nad rzeczywistością brak kontaktu ze światem zewnętrznym bóle mięśni i głowy wychudzenie problemy z poruszeniem się upośledzenie pamięci zmiany charakterologiczne wahania nastroju przygnębienie apatia niepokój Halucynogeny – LSD, grzyby psylocyby LSD czyli kwas zwany także papierem lub papierkiem występuje w postaci małych papierków z różnorodnymi, kolorowymi obrazkami, nasączonych substancją psychoaktywną. Zażywa się je poprzez włożenie pod język. Grzyby psylocyby to rachityczne brązowe grzybki na cienkich nóżkach z charakterystycznym czubkiem na kapeluszu, rosnące na łąkach. Można je jeść świeże lub suszone. Środki te wywołują tzw. „podróże poza rzeczywistość”. Objawy u osób będących pod wpływem halucynogenów: rozszerzone źrenice suche usta nieprzytomny lub nieobecny wzrok zaburzenia postrzegania zaburzenia świadomości nadwrażliwość zmysłów halucynacje wzrokowe i słuchowe zachowania agresywne depresje zmęczenie Po dłuższym okresie zażywania halucynogenów „podróże” stają się nieprzyjemne i przerażające. Pojawiają się wtedy następujące objawy: lęk panika urojenia o negatywnych treściach przyspieszenie akcji serca podwyższenie ciśnienia drżenie ślinotok wymioty zesztywnienie lub zwiotczenie mięśni Popularne łączenie halucynogenów z alkoholem i/lub marijuaną i/lub amfetaminą może powodować zapaści, a nawet śmierć. Kokaina Uzyskiwana z liści koki, bardzo droga, acz coraz bardziej popularna. Wygląd Występuje w postaci białego proszku sprzedawanego w torebkach dilerkach lub, w mniejszych ilościach, opakowana w sreberko. Sposób zażywania Zazwyczaj zażywana przez nos, bywa także wstrzykiwana lub jedzona. Objawy zażywania kokainy: rozszerzone źrenice pociąganie nosem katar nadpobudliwość niepokój gadatliwość wzmożona aktywność zwiększony popęd seksualny uczucie zadowolenia i błogości Po dłuższym zażywaniu kokainy wystąpić mogą: bezsenność halucynacje manie prześladowcze urojenia stany lękowe stany depresyjne wyniszczenie organizmu zwyrodnienie wątroby i serca Wykrywanie W aptekach dostępne są testy wykrywające kokainę w moczu, która utrzymuje się w organizmie do 48 godzin. By były skuteczne należy dokładnie obserwować skąd i dokąd płynie strumień moczu. Barbiturany i inne leki nasenne i uspokajające Do tej grupy środków należą wszelkiego rodzaju leki dostępne w aptekach. Najczęściej zażywanymi są: luminal, relanium, diazepam, lorafen, oxazepam i reladorm. Gadżety Istotnym sygnałem do niepokoju może być znalezienie opakowań po tych lekach. Objawy występujące po zażyciu tego rodzaju środków: uspokojenie zadowolenie obojętność nadmierna senność czasami oszołomienie i euforia niewyraźna mowa spowolnione ruchy Po dłuższym okresie zażywania leków pojawić się mogą: niezrównoważenie psychiczne lęki depresje napady agresji zaburzenia mowy i pamięci zmęczenie otępienie myślowe drżenie rąk zaburzenia czynności wegetatywnych psychoza Wykrywanie W aptekach dostępne są testy wykrywające barbiturany w moczu, które utrzymują się w organizmie do 48 godzin. By były skuteczne należy dokładnie obserwować skąd i dokąd płynie strumień moczu. Na rynku dostępne są również multitesty wykrywające obecność pięciu narkotyków. Można je kupić lub zamówić w każdej aptece. TDgbfD. 244 456 95 81 426 409 2 56 347

jak uspokoic serce po narkotykach